「節分って、豆を投げて恵方巻を食べる日でしょ？」
そう思っている方は多いですが、実は節分は――

✅ 季節の変わり目に、悪いものを追い出して福を呼ぶ日

という、昔からの「厄払いイベント」です。

節分（せつぶん）は、文字どおり「季節を分ける日」という意味があります。

でも現在は、いちばん重要だった立春（春の始まり）の前日だけが残り、「節分＝2月ごろの行事」として定着したと言われています。

昔の日本では、季節の変わり目は次のように考えられていました：

• 体調を崩しやすい
• 病気や災いが入りやすい
• 気持ちも不安定になりやすい

節分の「鬼」は、昔の考え方では：

つまり節分の目的は、「鬼を追い払う」＝「悪いものを追い払う」という意味なんです。

大人の節分も本質は同じ

• イヤな出来事
• 悪い習慣
• 体調不良
• お金のトラブル
• 家族の不安

みたいなものを「今年は持ち越さないぞ！」と区切る日ですね。

この「豆まき」には、ざっくり言うと豆の力で邪気（鬼）を追い払うという意味が込められています。

スーパーで売ってる豆まき用の豆って、基本「炒り大豆」ですよね。これにも理由があって：

という考えがあるため、芽が出ないように炒った豆を使うと言われています。（生活の知恵としてもめちゃくちゃ合理的です）

✅ 豆まきの流れ

✅ 豆をまく場所（おすすめ）

• 玄関
• 窓
• 家族が集まるリビング

豆まきの後に豆を食べるのは、無病息災（病気をしないで元気に過ごす）を願うためです。

恵方巻は全国に広がってますが、由来は諸説あります。

地域によっては、節分の時期に次のものを玄関に飾る「柊鰯」の風習があります：

• 柊（ひいらぎ）の葉
• 焼いた鰯（いわし）の頭

実は節分の習慣は地域によって違いがあります：

小さい子がいる家庭は、ここがめちゃ大事です。

✅ やさしい節分の工夫

✨ アレンジ節分アイデア

✅ まとめ：節分は「厄払い×季節のリセットの日」

節分はただのイベントじゃなくて、
気持ちも生活もリセットする最高のきっかけになります。