スーパーの売り場には、こんな表示が並びます：

でも、これらは必ずしも本当に安いとは限りません。

見た目のインパクトよりも
「単価」という数値で比較することが
節約成功の鍵！

単価とは「量あたりの値段」です。

単位の例：

✔ 1gあたり

✔ 100gあたり

✔ 1L（1000ml）あたり

仮に…

• 商品 A：400 g で 499 円

• 商品 B：600 g で 799 円

➡︎ 商品 A の単価＝499 ÷ 400 = 約 1.25 円／g

➡︎ 商品 B の単価＝799 ÷ 600 = 約 1.33 円／g

🧾 ① 店頭で単価をチェック

多くのスーパーでは、値札に「100gあたり」「1Lあたり」の単価表示が書かれています。

これをまず見る習慣をつけましょう。

🧠 ② 単価表示が無ければ計算する

上記の計算式が使えるので、スマホ電卓でも簡単に計算可能。

長い単位（kg→g、L→ml）でも同じ考え方で統一して比較します。

✅ RULE １｜同じ単位で比較する

単価を比較する時は必ず同一の単位で比較します。

例：グラム（g）同士、ミリリットル（ml）同士など。

✅ RULE ２｜同じカテゴリ同士を比較する

同じ商品カテゴリ同士での比較が正確な比較になります。

例：

✔ 豚肉同士

✔ パック米同士

✔ 油 / 牛乳 同士

✅ RULE ３｜単価だけでなく実需も考慮する

「単価が安い＝お得」ですが：

✔ 食べきれない量

✔ 保存のしにくさ

を無視すると、結局無駄になって損します。これは"有効利用コスト"の考え方です。

💡 実例①｜大容量は本当に安いか？

「大容量＝お得」と思い込みがちですが、単価で見ると必ずしも安くありません。

💡 実例②｜セール・特売は要比較！

単純に「値下げ」と書かれていても、同じ商品の別サイズがもっと単価が安いこともあります。

セール中こそ単価比較が重要です。

💡 実例③｜まとめ買いはタイミング次第

「まとめ買いで安い」と思っても、普段の単価との差を計算すると意外と損していることも。

特売日やポイント還元との組み合わせで、通常商品を複数買う方が安い場合があります。

Step 1｜買う前に「比較したい商品を決める」

✔ 品目を決めてから買い物する

✔ 同カテゴリーで比較対象をピックアップする

Step 2｜店頭の「単価表示」を確認

✔ 100gあたり・1Lあたりをチェック

✔ 表示がない場合は計算する

Step 3｜仮計算して「本当に安いか？」判断

✔ 一時的な割引前の価格も確認

✔ ポイントやアプリ割引も加味して比較

Step 4｜冷蔵庫・保存可能量も考える

単価だけで安く見えても、使いきれないと損になるため、必要量に合わせて買うことが重要です。

⛔ 失敗①｜パッケージの見た目で判断

→ 大きいサイズが安心してしまう誤り

✔ 対策 → 単価表示を見る習慣をつける

⛔ 失敗②｜数量単位を間違える

→ 単位（g / ml / こ）を間違えて比較してしまう

✔ 対策 → 同じ単位で統一して計算

⛔ 失敗③｜ポイントだけで判断

→ ポイント還元後の価格を見逃す

✔ 対策 → 単価 × 実支払額（ポイント込み）で判断

🔥 テク①｜特売日を把握する

各スーパーは日によって値引き戦略が異なります。

「〇曜日は特売」というパターンを把握して買い物するのも重要です。

🔥 テク②｜目線の価格トリックに注意

店頭の"心理的価格"（例：298円）は購買意欲を刺激するもので、実際の単価とは関係ありません。

これを無視して単価計算が基本です。

🔥 テク③｜業務スーパーを活用する

業務用スーパーは一部商品で安い単価を実現していますが、すべてが安いわけではありません。

商品カテゴリごとの比較が重要です。