📊 エビデンス確認：DAY85の内容検証

「本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード・パスポート）」：ITパスポート試験はCBT（Computer Based Testing）方式で実施。受験者は顔写真付き公的身分証明書の提示が必須（IPA公式「ITパスポート試験 受験のしおり」）。顔写真のない書類は単体では不可。当日忘れると受験不可となり、受験料は返還されない。

「スマートウォッチNG」：試験会場によっては「スマートウォッチ・スマートバンド等の通信機能付き時計」は持ち込み不可または電源オフを要求する場合がある（各CBT会場規定・プロメトリック等の受験規則）。アナログ時計またはシンプルなデジタル時計が安全。

「メモ用紙は試験会場が支給」：ITパスポートCBT試験ではメモ用紙（ホワイトボード等）が試験会場で支給され、自分のメモ用紙は持ち込み不可（IPA公式「受験のしおり」・各CBT会場案内）。持参不要。

「飲み物・軽食は脳のパフォーマンス維持」：脳はグルコース（ブドウ糖）を主なエネルギー源として使用。空腹状態では前頭前野の活動が低下し、判断力・集中力が落ちることが神経科学研究で示されている（Gailliot & Baumeister 2007年・意志力とグルコース研究）。試験前の軽食が認知パフォーマンスを維持する。

「声に出して確認」：「指差し確認」や「声出し確認」は、視覚・聴覚・運動感覚を同時に使うことで見落とし率を約30%削減することが日本の航空・鉄道安全研究で実証されている。持ち物確認に適用することで忘れ物を防げる。

「会場15分前到着」：ITパスポートCBT試験は予約した時間帯の開始時刻（5分前から受付開始）に遅刻すると受験できない可能性がある（IPA公式「受験のしおり」）。余裕をもった到着で焦りを排除し、DAY84で学んだ試験前ルーティン（トイレ・リラックス）を実行するためにも早め到着が推奨される。

確認クイズ解答検証：Q1(B「身分証」)：ITパスポートCBT試験では顔写真付き公的身分証明書が受験の絶対必須条件✓。Q2(B「準備」)：前日は持ち物準備・経路確認・充電が最適（徹夜・模試・新学習はNG）✓。Q3(B「リラックス」)：会場到着後は受付・トイレ・5分リラックスが正しい行動（詰め込み・帰る・スマホ操作はNG）✓。全問正解を確認。